Je ne sais pas pourquoi j'écris un titre aussi moche. Mais c'est celui qui m'est venu pour décrire ma journée. Enfin, un matin où je me lève en forme! Ça m'a rappelé les chansons scoutes.
Ce qui m'a permis de vider l'évier, remplir le lave-vaisselle, ramasser le salon, ramasser les traîneries sur notre ilot, d'aller acheter des essuie-glaces et des crochets pour ma boîte aux lettres tombée, de rapporter des livres à la bibliothèque et d'admirer une exposition d'artistes locaux, faire le lit, dormir, marcher dehors un peu, trouver notre pelle, terminer une revue, répondre à quelques courriels.
Eh oui, ça prend de l'énergie pour dormir. Moins stressé par les choses, ça dort mieux. C'est un truc Feng shui.
Ce soir, je relaxe. Je blogue un peu, en écoutant The Killers et en buvant un super café instant décaf. Je vais probablement regarder Rome II tantôt, un peu de NFL plus tard. Il me brûle d'envie d'aller acheter Lost 4. Ma conjointe va faire l'épicerie et le souper en revenant. Je suis gras dur.
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jeudi 11 décembre 2008
vendredi 24 octobre 2008
Marche 2
Et oui, j'ai réussi hier. Je suis 4 en 4 concernant la marche et je n'ai pas bu de cet élixir merveilleux depuis lundi, j'ai nommé le Coca-Cola avec de la glace bien fraîche.
Pourquoi cet engouement subit pour la santé? Parce que je me sens gonflé depuis quelques temps. Bien-sûr, il y a les médicaments mais après ma sortie de l'hôpital, je me suis mis lentement mais sûrement à ré-engraisser pour finalement atteindre aujourd'hui le poids que j'avais lorsque j'étais ''en santé'', ce qui n'est pas nécessairement une bonne chose.
On me dit de manger mais de manger sainement et je pense que j'avais abandonné le concept depuis quelques temps. Trop de sucre, trop de fastfood, pas assez de vert. Donc il est temps de ré-équilibrer les choses sans toutefois tomber déjà dans le fanatisme alimentaire, ce qui viendra bien assez vite après ma guérison.
Car comme j'ai déjà dit sur ce blogue, je compte bien changer mes habitudes de vie afin de prendre cette deuxième chance à bout de bras: marche, activité physique, meilleure alimentation, bannissement de certains aliments (nitrates, sucres industriels, produits laitiers à outrance). Mais je crois que maintenant, il est peut-être trop tôt pour ce faire. Il ne faut pas oublier que j'aime manger et qu'une épée de Damoclès me pend toujours au dessus de la tête. Je ne passerai pas ce qui pourrait être les derniers jours de ma vie au régime quand même!
Donc pour le lunch, petit steak (pour le fer) avec brocolis et riz. Mais pour ce soir, c'est vendredi tout de même, je suis en décision car je suis tout seul pour le souper. Pizza de chez Tre Colori? Hotdogs, accompagnés de succulents frites ou chips au vinaigre? Plus santé: pâté au saumon acheté (il faut le préciser)?
Pourquoi cet engouement subit pour la santé? Parce que je me sens gonflé depuis quelques temps. Bien-sûr, il y a les médicaments mais après ma sortie de l'hôpital, je me suis mis lentement mais sûrement à ré-engraisser pour finalement atteindre aujourd'hui le poids que j'avais lorsque j'étais ''en santé'', ce qui n'est pas nécessairement une bonne chose.
On me dit de manger mais de manger sainement et je pense que j'avais abandonné le concept depuis quelques temps. Trop de sucre, trop de fastfood, pas assez de vert. Donc il est temps de ré-équilibrer les choses sans toutefois tomber déjà dans le fanatisme alimentaire, ce qui viendra bien assez vite après ma guérison.
Car comme j'ai déjà dit sur ce blogue, je compte bien changer mes habitudes de vie afin de prendre cette deuxième chance à bout de bras: marche, activité physique, meilleure alimentation, bannissement de certains aliments (nitrates, sucres industriels, produits laitiers à outrance). Mais je crois que maintenant, il est peut-être trop tôt pour ce faire. Il ne faut pas oublier que j'aime manger et qu'une épée de Damoclès me pend toujours au dessus de la tête. Je ne passerai pas ce qui pourrait être les derniers jours de ma vie au régime quand même!
Donc pour le lunch, petit steak (pour le fer) avec brocolis et riz. Mais pour ce soir, c'est vendredi tout de même, je suis en décision car je suis tout seul pour le souper. Pizza de chez Tre Colori? Hotdogs, accompagnés de succulents frites ou chips au vinaigre? Plus santé: pâté au saumon acheté (il faut le préciser)?
jeudi 23 octobre 2008
Marche
Ça fait trois jours que je marche 15 minutes par jour et il faut que je me botte le derrière pour y retourner ce soir. Mais mes Bruins jouent à la télé contre les Maple Leafs. Je pense que je vais y aller entre la 2e et la 3e.
Et là ils se font remonter (2-2) seulement depuis que je le regarde. Est-ce que ça vous arrive des fois de penser que lorsqu'on regarde, nous avons une incidence sur la partie en cours? Que si j'appelle mon frère parce que notre équipe mène, qu'à partir de ce moment, ça va se mettre à aller mal et on va se faire battre en fin de match? Que si je ne regarde pas du tout un match, mon équipe va gagner? Il faut être superstitieux pas à peu près.
Sérieusement, je ne suis pas un fan du Canadien et je regarde rarement leurs matchs. Mais quand je zappe à RDS pour voir leur score, ils marquent tout le temps, déclenchant chez moi une série d'invectives totalement gratuites. Je vous le jure, ma conjointe peut en témoigner.
Et elle vient de me dire que c'est un signe du destin, qu'il faudrait que je devienne un fan du Tricolore. Jamais. J-A-M-A-I-S.
Et là ils se font remonter (2-2) seulement depuis que je le regarde. Est-ce que ça vous arrive des fois de penser que lorsqu'on regarde, nous avons une incidence sur la partie en cours? Que si j'appelle mon frère parce que notre équipe mène, qu'à partir de ce moment, ça va se mettre à aller mal et on va se faire battre en fin de match? Que si je ne regarde pas du tout un match, mon équipe va gagner? Il faut être superstitieux pas à peu près.
Sérieusement, je ne suis pas un fan du Canadien et je regarde rarement leurs matchs. Mais quand je zappe à RDS pour voir leur score, ils marquent tout le temps, déclenchant chez moi une série d'invectives totalement gratuites. Je vous le jure, ma conjointe peut en témoigner.
Et elle vient de me dire que c'est un signe du destin, qu'il faudrait que je devienne un fan du Tricolore. Jamais. J-A-M-A-I-S.
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